El club de escrima de Madrid inaugura la escuela de running CEM

Club de esgrima de Madrid

Correr está de moda. Por eso, el CEM (Club de Esgrima de Madrid) abre este mes un nueva Escuela que, a diferencia del resto, ofrece una infraestructura del más alto nivel para que sus socios realicen los ejercicios que la entrenadora (ganadora de varios campeonatos de Madrid de Cross y Pista al Aire y poseedora más de una treintena de trofeos) Susana Montesinos, les indique .

La Escuela está abierta a todo madrileño al que le guste correr, ya esté empezando ya sea corredor habitual. Se desarrollará el potencial de cada miembro en grupo, preparando las carreras del calendario deportivo regional. Se trabajará la técnica para obtener el mayor rendimiento de cada corredor.

Las clases tendrán lugar los miércoles a las 20:00h en exterior, tanto en asfalto como en tierra (Parque Fuente del Berro). Y, cuando el entreno lo requiera, en el interior del Club se profundizará en la teoría, técnica, se visionarán vídeos, etc.
Las carreras se prepararán en función de la solicitud de los corredores: desde millas y carreras de media distancia hasta largas distancias.

Los entrenamientos serán personalizados, en grupos mixtos y con runners de diferentes edades y forma físicas. Los miembros disfrutarán también de sesiones extra de TRX y podrán acceder al gimnasio siempre que quieran, además de disfrutar de descuentos del 18% en los servicios de fisioterapia.

Más info: www.clubdeesgrimademadrid.com // 91 401 64 25