Éxito de la ‘master class’ gratuita de ciclo indoor
en Palestra Torrespaña

 

PALESTRA

Con el fin de dar a conocer sus actividades deportivas, Palestra Atenea organizó el pasado lunes 20 de abril una master class para todas las edades. Nuestros monitores, Sara, Rodrigo y Gema, impartieron una sesión de ciclo indoor en los exteriores de nuestras instalaciones del centro deportivo Palestra Torrespaña, situadas en el número 94 de la calle del Alcalde Sainz de Baranda, en Madrid.

Los asistentes pudieron disfrutar durante una hora de una sesión gratuita de ciclo indoor. Este tipo de actividad es una alternativa ideal para todos aquellos que buscan actividad y diversión al mismo tiempo. Se trata de un nuevo y llamativo programa de entrenamiento diferente al que se realiza encima de una bicicleta estática, ya que esta es más deportiva y aerodinámica. Acompañados con música, más de una docena de vecinos del barrio de Salamanca realizaron los mismos ejercicios que se realizan encima de una bicicleta de calle, subiendo montañas, y realizando algún que otro sprint, y todo ello sin salir de la sala de nuestro club deportivo.

La master class estaba abierta a todos los públicos, y fue todo un éxito gracias al mérito de nuestros alumnos, que se dejaron la piel encima de la bicicleta en una maravillosa tarde primaveral en los exteriores de nuestras instalaciones de Torrespaña. La primera sesión comenzó a las 18:30, y la segunda a las 19:30. Desde Palestra Atenea queremos ayudar en la lucha contra el sedentarismo a cualquier edad, por eso la finalidad era disfrutar de un día deportivo, donde lo importante fue practicar actividad física y concienciarse de la importancia de mantener hábitos saludables para lograr una mejor calidad de vida.